Herzlich Willkommen bei Heilfasten-Energetik
„Mut steht am Anfang des Handelns, Glück am Ende.“ Demokrit (460-371 v. Chr.)
Du spürst den Wunsch nach Veränderung, nach innerer Klarheit und bewusster Auszeit?
Heilfasten lädt Dich ein, loszulassen und neue Kraft zu finden.
Begleitetes Heilfasten nach Dr. Buchinger oder Basenfasten, verbunden mit sanften Wanderungen auf Rügen, nahe der See – achtsam, ohne Leistungsdruck und in kleiner Gruppe.
Fasten ist keine Askese, sondern eine bewusste Pause: Wasser, Kräutertee, verdünnte Säfte und eine wärmende Fastensuppe.
Körper, Geist und Seele kommen zur Ruhe – unterstützt von der Kraft der Natur und des Meeres.
Gerne begleite ich Dich in dieser Woche mit Erfahrung und der Kraft der Energetik.
Nächste Fastenwochen
Buchinger Fasten
22.03.2026 – 28.03.2026
05.04.2026 – 11.04.2026
06.09.2026 – 12.09.2026
Basenfasten
01.03.2026 – 07.03.2026
29.03.2026 – 04.04.2026
30.08.2026 – 05.09.2026
Alle Termine hier
Über mich
Mein Name ist Katrin Schmidt.
Fasten ist für mich ein bewusster Weg, um wieder in Kontakt mit dem eigenen Körper zu kommen, zur Ruhe zu finden und neue Klarheit zu gewinnen. In meinen Kursen verbinde ich Heil- und Basenfasten mit achtsamer Begleitung, sanfter Bewegung und energetischer Arbeit.
Ich begleite Menschen individuell, ruhig und mit viel Erfahrung durch ihren Fastenprozess – ohne Druck, dafür mit Raum für das, was sich zeigen darf.
Meine Fastenkurse biete ich auf Rügen an der Ostsee im Gutshaus Strobel an – einem ruhigen Ort mit viel Natur, der ideale Bedingungen für eine bewusste Fastenzeit bietet.